11:15～ ボディーメイキング (山崎)→ ボールエクササイズ (谷本)

20:00～ 超燃焼系サイクリング (小野)

13:00～ 燃焼系エアロ (千合) →泉

10:30～ メタボ予防サーキット (谷本)

11:15～ ナチュラル☆ヨガ (長瀬)

13:30～ 燃焼系エアロ (原)

11:00～ はりきりスイマー(金森)

11:00～ 四泳法を泳いでみよう(笠原)

12:00～ 水中ウォーキング(高月)

20:30～ かんぺきスイマー(長光)

20:30～ 四泳法を泳いでみよう(金森)

10:30～ さわやか水中ウォーキング(小野)

13:00～ クロールを泳いでみよう(笠原)

13:30～ 平・背泳ぎを泳いでみよう(笠原)

11:00～ はりきりスイム(長光)

11:00～ 四泳法を泳いでみよう(笠原)

12:00～ プールで脂肪燃焼(鼻岡)

20:30～ かんぺきスイマー(佐藤)

20:30～ レイくら水泳部 (金森)

急な変更になるかもしれませんが、よろしくお願いいたします。