13:00 ～ オリジナルエアロ (山崎)

10:30～ メタボ予防サーキット (高月)

11:15～ ヨガオリジナル (Asami)

13:30～ オリジナルエアロ→ ZUMBA (清水)

11:00 ～ はりきりスイム (金森)

11:00 ～ 4泳法を泳いでみよう (笠原)

20:30 ～ かんぺきスイマー (佐藤)

20:30 ～ 4泳法を泳いでみよう (片山)

13:00 ～ クロールを泳いでみよう (笠原)

13:30 ～ 平･背泳ぎを泳いでみよう (笠原)

11:00 ～ はりきりスイム (長光)

11:00 ～ 4泳法を泳いでみよう (片山)

12:00 ～ さわやか水中ウォーキング (河口)

21:00 ～ 水中ウォーキング (三宅)

20:30～ かんぺきスイマー (佐藤)

20:30～ レイくら水泳部 (金森)

急な変更になるかもしれませんが、よろしくお願いいたします。